Marjamehukeitto
Rainbown kuningatar marjoja pussi sekä karviais-boysenmarja mehukeitto purkki.
Marjat survotaan ja valmis rahkan tmv kanssa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Ummi
Marjat survotaan ja valmis rahkan tmv kanssa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Ummi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mehukeitto, karviais-boysenmarja (Valio), annos 200g | 334g | 30kcal | 0g | 7.3g | 0g | 5g | |
| Kuningatarmarjat (pakaste) (Rainbow), annos 300g | 100g | 40kcal | 1g | 6.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 868g | 140kcal | 2g | 27.6g | 0g | 10g | |
| Valittu annoskoko | 434g | 70kcal | 1g | 13.8g | 0g | 5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 217g | 35kcal | 0.5g | 6.9g | 0g | 2.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 16kcal | 0.2g | 3.2g | 0g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu