Suklaakiisseli
Sekoita kattilassa kaikki kuivat aineet kylmään maitoon.
Kuumenna kokoajan sekoittaen.
Anna pulpahtaa muutaman kerran.
Jäähdytä katilassa kylmävesi hauteessa, ja sekoita usein.
Näin vältyt paksulta kuorelta.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 193 grammaa
Jahapa47
Kuumenna kokoajan sekoittaen.
Anna pulpahtaa muutaman kerran.
Jäähdytä katilassa kylmävesi hauteessa, ja sekoita usein.
Näin vältyt paksulta kuorelta.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 193 grammaa
Jahapa47
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 368g | 122kcal | 12.2g | 18g | 0g | 0g | |
| Maizena maissitärkkelys | 15g | 52kcal | 0.1g | 12.9g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 10g | 33kcal | 2.3g | 4.4g | 2.1g | 1.1g | |
| Sokeri (Silver spoon), annos 100g | 39g | 156kcal | 0g | 39.1g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 2.2g | 9kcal | 0g | 2.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 868g | 743kcal | 29.2g | 153.2g | 4.2g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 434g | 371kcal | 14.6g | 76.6g | 2.1g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 217g | 186kcal | 7.3g | 38.3g | 1.1g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 3.4g | 17.6g | 0.5g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu