Porsaan lihasuikale kastike ala Tuula

Paista suikaleet ja mausta.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 193 grammaa

Eweliza
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rypsiporsas lihasuikale kermapippuri (Hk), annos 400g225g315kcal33.7g6.7g20.4g0.2g
Vesi, vesijohtovesi 28g0kcal0g0g0g0g
Ruokakerma mustapekka (Valio), annos 250g70g84kcal1.6g3.4g7g0g
Sinappi 5.6g7.4kcal0.2g0.8g0.3g0.1g
Sipuli (kuorittu)34g9kcal0.4g1.6g0.1g0.6g
Maustekurkku sokerisuolattu 56g11kcal0.4g1.7g0.1g1g
Soijakastike 5.1g3kcal0.3g0.5g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 2.8g10kcal0.3g2g0g0.1g
Naudanlihafondi fond du chef (Knorr), annos 28g7.9g7.1kcal0.2g0.3g0.6g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana869g893kcal74.2g34g57g4.2g
Valittu annoskoko434g446kcal37.1g17g28.5g2.1g
Annoskoko puolitettuna217g223kcal18.6g8.5g14.3g1.1g
Arvot/100g100g103kcal8.5g3.9g6.6g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=306446