Nallepuhjuoma
4 appelsiinia
1 greippi
1 sitruuna
n. 5 dl vettä
Makeuta vanilliinisokerilla ja n. 1/2 dl sokeria
tai
makeutusjauheella
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1085 grammaa
Maryp
1 greippi
1 sitruuna
n. 5 dl vettä
Makeuta vanilliinisokerilla ja n. 1/2 dl sokeria
tai
makeutusjauheella
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1085 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Täysmehu, appelsiinitäysmehu | 1312g | 586kcal | 3.8g | 131.2g | 1.3g | 0g | |
| Täysmehu, greippitäysmehu | 752g | 307kcal | 3.1g | 67.7g | 1.5g | 0g | |
| Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 276g | 60kcal | 0.9g | 4.4g | 0g | 0.3g | |
| Vesi | 2000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8680g | 1906kcal | 15.6g | 406.6g | 5.6g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 4340g | 953kcal | 7.8g | 203.3g | 2.8g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2170g | 477kcal | 3.9g | 101.7g | 1.4g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 22kcal | 0.2g | 4.7g | 0.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu