Jauheliha-perunajuuresvuoka
Ruskista jauheliha.
Lado peruna-juuressekoitusta ja jauhelihaa kerroksittain uunivuokaan.
Kaada lopuksi päälle ruokakermat.
Paista 225c noin 60min.
Voit halutessasi lisätä yrttejä, kuten timjamia yms.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Omenaposki1
Lado peruna-juuressekoitusta ja jauhelihaa kerroksittain uunivuokaan.
Kaada lopuksi päälle ruokakermat.
Paista 225c noin 60min.
Voit halutessasi lisätä yrttejä, kuten timjamia yms.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Omenaposki1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna-juuressekoitus, Kesäpöytä 1kg | 2333g | 1237kcal | 32.7g | 266g | 4.7g | 0g | |
| Atria kevyt jauheliha | 933g | 1587kcal | 177.3g | 0g | 93.3g | 0g | |
| Kolmen juuston ruokakerma (Valio), annos 250g | 583g | 700kcal | 19.8g | 21g | 58.3g | 0g | |
| Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 467g | 397kcal | 6.5g | 20.5g | 32.7g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 23g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8680g | 7840kcal | 472.6g | 615g | 378g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 4340g | 3920kcal | 236.3g | 307.5g | 189g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2170g | 1960kcal | 118.2g | 153.8g | 94.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 90kcal | 5.4g | 7.1g | 4.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu