Raejuusto-tuorejuusto levite
Sekoita juustot.
Lisää mausteita:
Pippurisekoitusta, makeaa chilikastiketta, basilika tms. mielen mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Jalopeura
Lisää mausteita:
Pippurisekoitusta, makeaa chilikastiketta, basilika tms. mielen mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Jalopeura
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raejuusto, rasvaton 0.3% (Arla) | 300g | 210kcal | 45g | 6g | 0.9g | 0g | |
| Tuorejuusto, 2%, Hovi, maustamaton | 135g | 95kcal | 12.8g | 5.4g | 2.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 870g | 609kcal | 115.6g | 22.8g | 7.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 435g | 305kcal | 57.8g | 11.4g | 3.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 218g | 152kcal | 28.9g | 5.7g | 1.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 70kcal | 13.3g | 2.6g | 0.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu