Kakkutikkari

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kananmuna kuoreton		542g	773kcal	67.8g	1.6g	55.6g	0g
Sokeri		838g	3401kcal	0g	837g	0g	0g
Margariini 80 % laktoositon		493g	3448kcal	3.2g	0g	388.4g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		320g	1099kcal	32.6g	224.3g	3.8g	11.2g
Kaakaojauhe, sokeroimaton		148g	547kcal	27.4g	16.3g	32.1g	44.9g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		39g	158kcal	0g	39g	0g	0g
Sunnuntai vanilja rahkavalmiste (Raisio), annos 200g		986g	2662kcal	78.9g	118.3g	197.1g	0g
Suklaa keskiarvo		986g	5137kcal	99.9g	531.3g	284.9g	21.7g
	Annoskoko tuplana	8704g	34449kcal	619.6g	3535.6g	1923.8g	155.6g
	Valittu annoskoko	4352g	17225kcal	309.8g	1767.8g	961.9g	77.8g
	Annoskoko puolitettuna	2176g	8612kcal	154.9g	883.9g	481g	38.9g
	Arvot/100g	100g	396kcal	7.1g	40.6g	22.1g	1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu