Kinkkukiusaus peruna-sipulisekoituksesta ja palvikinkusta
Apetitin peruna-sipulisekoitusta 800g (2pss)
Lapin Lihan palvisuikaleita 500g (2pss)
Valion ruokakermaa 3,3dl
Ripaus suolaa ja mustapippuria
Kypsennä 200 asteessa 45min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 272 grammaa
Minna213
Lapin Lihan palvisuikaleita 500g (2pss)
Valion ruokakermaa 3,3dl
Ripaus suolaa ja mustapippuria
Kypsennä 200 asteessa 45min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 272 grammaa
Minna213
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Suola, annos 3g | 8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma (Valio), annos 330g | 880g | 484kcal | 27.3g | 56.3g | 17.6g | 0g | |
| Palvisuikale (Lapin liha), annos 250g | 1333g | 1679kcal | 133.3g | 20g | 106.6g | 0g | |
| Apetit perunasipulisekoitus | 2132g | 1450kcal | 34.1g | 317.7g | 2.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8704g | 7225kcal | 389.4g | 788g | 252.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 4352g | 3613kcal | 194.7g | 394g | 126.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2176g | 1806kcal | 97.4g | 197g | 63.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 4.5g | 9.1g | 2.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu