Persikkarahka
-Kuutioi persikat
-Vatkaa kerma
-Sekoita joukkoon rahka, persikkakuutiot ja mausta vaniljasokerilla
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1164 grammaa
Pytto
-Vatkaa kerma
-Sekoita joukkoon rahka, persikkakuutiot ja mausta vaniljasokerilla
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1164 grammaa
Pytto
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 1.5g | 6kcal | 0g | 1.5g | 0g | 0g | |
| Milbona vähärasvainen maitorahka (Milbona), annos 250g | 188g | 128kcal | 22.5g | 7.3g | 0.9g | 0g | |
| Valio kevytvispi 20% (100 g) | 94g | 188kcal | 2.4g | 3.7g | 18.7g | 0g | |
| Persikka, säilyke mehussa 410g/235g (Pirkka), annos 235g | 154g | 77kcal | 1.5g | 18.5g | 1.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 873g | 796kcal | 52.8g | 62g | 42.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 437g | 398kcal | 26.4g | 31g | 21.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 218g | 199kcal | 13.2g | 15.5g | 10.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 91kcal | 6g | 7.1g | 4.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu