Vatkulin vadelmarahka
Vatkaa kerma vaahdoksi, lisää rahka, marjat ja sokeri.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Vatkuli
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Vatkuli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vadelma | 1733g | 712kcal | 17.3g | 71.1g | 13.9g | 64.1g | |
| Sokeri | 310g | 1258kcal | 0g | 309.7g | 0g | 0g | |
| Rahka, maustamaton rasvaton 0,5% Tummansininen purkki (Rainbow) annos 250g | 1761g | 1233kcal | 211.4g | 70.5g | 8.8g | 0g | |
| Vispikerma Flora 20% | 564g | 1240kcal | 16.9g | 28.2g | 112.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8736g | 8886kcal | 491.2g | 959g | 270.8g | 128.2g | |
| Valittu annoskoko | 4368g | 4443kcal | 245.6g | 479.5g | 135.4g | 64.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2184g | 2222kcal | 122.8g | 239.8g | 67.7g | 32.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 102kcal | 5.6g | 11g | 3.1g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu