Neppiksen valkoiset parsat
Paista voissa ja mausta
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 91 grammaa
Neponsson
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 91 grammaa
Neponsson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tankoparsa suolaliemessä (Rainbow), annos 60g | 3840g | 576kcal | 76.8g | 38.4g | 7.7g | 76.8g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 480g | 3504kcal | 4.8g | 4.8g | 384g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 24g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkopippuri | 24g | 68kcal | 2.5g | 10.2g | 0.5g | 6.3g | |
| Annoskoko tuplana | 8736g | 8296kcal | 168.2g | 106.8g | 784.4g | 166.2g | |
| Valittu annoskoko | 4368g | 4148kcal | 84.1g | 53.4g | 392.2g | 83.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2184g | 2074kcal | 42.1g | 26.7g | 196.1g | 41.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 1.9g | 1.2g | 9g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu