Broilerin makkarakeitto
Keitä lihaliemessä perunat, porkkanat, sipulit.
Lisää mausteita maun mukaan.
Lisää makkara kuutioituna.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 437 grammaa
Satua63
Lisää mausteita maun mukaan.
Lisää makkara kuutioituna.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 437 grammaa
Satua63
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 125g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 5.5g | 15kcal | 0.5g | 0.4g | 1.3g | 0g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 110g | 84kcal | 2.1g | 17.1g | 0.2g | 1.1g | |
| Sipuli (kuorittu) | 29g | 7.8kcal | 0.4g | 1.4g | 0.1g | 0.5g | |
| Broilerilenkki Kypsennetty (Hk), annos 100g | 93g | 148kcal | 9.3g | 6g | 9.3g | 0.5g | |
| Keittojuurekset(pakaste) (Eldorado), annos 200g | 75g | 25kcal | 0.8g | 3.5g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 874g | 560kcal | 26.2g | 56.8g | 22.2g | 4.2g | |
| Valittu annoskoko | 437g | 280kcal | 13.1g | 28.4g | 11.1g | 2.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 219g | 140kcal | 6.6g | 14.2g | 5.6g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 3g | 6.5g | 2.5g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu