Raparperirahka
Vaahdota vanilijakastike ja lisään sekaan rahka, raparperisose sekä vadelmat.
Sekoita hyvin.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa
Tinsku77
Sekoita hyvin.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa
Tinsku77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaniljakastike (Flora vanilla 250ml) | 109g | 208kcal | 4.9g | 17.5g | 13.1g | 0g | |
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 88g | 51kcal | 7.9g | 4.4g | 0.2g | 0g | |
| Raparperisose (Pirkka), annos 60g | 153g | 230kcal | 0.8g | 55.1g | 0.5g | 0g | |
| Vadelma, pakaste, pirkka, 0,5 pss | 88g | 30kcal | 0.9g | 3.6g | 0.7g | 3.2g | |
| Annoskoko tuplana | 875g | 1036kcal | 29g | 161.2g | 29g | 6.4g | |
| Valittu annoskoko | 438g | 518kcal | 14.5g | 80.6g | 14.5g | 3.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 219g | 259kcal | 7.3g | 40.3g | 7.3g | 1.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 3.3g | 18.4g | 3.3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu