Glutpizza oma
Liota hiiva kädenlämpöiseen veteen, lisää suola.
Lisää jauhot+ oliviiöljy, sekoita taikinaksi.
Taputtele pellille ja kohota vartti.
Levitä täytteet ja paista 225 asteessa n. 20min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 137 grammaa
Miijo
Lisää jauhot+ oliviiöljy, sekoita taikinaksi.
Taputtele pellille ja kohota vartti.
Levitä täytteet ja paista 225 asteessa n. 20min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 137 grammaa
Miijo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Gluteeniton jauhoseos (sunnuntai), 1dl=60g | 959g | 3356kcal | 33.6g | 776.7g | 9.6g | 28.8g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1065g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Hiiva | 266g | 199kcal | 34.9g | 2.9g | 1.1g | 18.4g | |
| Oliiviöljy | 213g | 1884kcal | 0g | 0g | 213.1g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 16g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Tonnikala vedessä | 533g | 556kcal | 119.5g | 0g | 8g | 0g | |
| Paprika punainen | 266g | 78kcal | 2.5g | 12g | 1.1g | 5.1g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 266g | 160kcal | 1.1g | 40g | 0.3g | 3.7g | |
| Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 533g | 1598kcal | 122.5g | 0g | 122.5g | 0g | |
| Tomattisose, rainbow (Rainbow), annos 50g | 266g | 226kcal | 12.8g | 42.6g | 1.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8768g | 16115kcal | 653.8g | 1748.4g | 713.6g | 112g | |
| Valittu annoskoko | 4384g | 8057kcal | 326.9g | 874.2g | 356.8g | 56g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2192g | 4029kcal | 163.5g | 437.1g | 178.4g | 28g | |
| Arvot/100g | 100g | 184kcal | 7.5g | 19.9g | 8.1g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu