Paistettu kananmunat
Pannulle 2g floraa ja kaksi kananmunaa
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 61 grammaa
Teppma
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 61 grammaa
Teppma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora margariini 60, annos 10g | 72g | 389kcal | 0.1g | 0.2g | 43.2g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 4320g | 5423kcal | 475.2g | 11.2g | 389.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8784g | 11623kcal | 950.6g | 22.8g | 865.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 4392g | 5812kcal | 475.3g | 11.4g | 432.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2196g | 2906kcal | 237.7g | 5.7g | 216.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 132kcal | 10.8g | 0.3g | 9.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu