Kinkkulaatikko
1500g perunasipulisekoitusta
300g kinkkusuikaleita (1 pussi)
4dl ruokakermaa
Paista noin 1,5 tuntia 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 314 grammaa
Kermakis
300g kinkkusuikaleita (1 pussi)
4dl ruokakermaa
Paista noin 1,5 tuntia 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 314 grammaa
Kermakis
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rainbow perunasipulisekoitus | 30g | 20kcal | 0.5g | 4.5g | 0g | 0.4g | |
| Kinkkusuikale, Portti | 6g | 7.5kcal | 1g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Ruokakerma 5%, Valio | 8g | 5.2kcal | 0.1g | 0.3g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 88g | 65kcal | 3.2g | 9.6g | 1.6g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 44g | 32kcal | 1.6g | 4.8g | 0.8g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 22g | 16kcal | 0.8g | 2.4g | 0.4g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 73kcal | 3.6g | 10.9g | 1.8g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu