Porsaan lihapata Bravuuri ala Tuula
Lämmitä valmis lihapata.
Lisää ruokakerma, sinappi ja pilkottu maustekurkku.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 283 grammaa
Eweliza
Lisää ruokakerma, sinappi ja pilkottu maustekurkku.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 283 grammaa
Eweliza
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bravuuri porsaan lihapata (Atria), annos 800g | 31g | 28kcal | 2.3g | 2.2g | 1.2g | 0.2g | |
| Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl) | 7.8g | 13kcal | 0.2g | 0.2g | 1.2g | 0g | |
| Sinappi | 1.3g | 1.6kcal | 0.1g | 0.2g | 0.1g | 0g | |
| Maustekurkku sokerisuolattu | 3.9g | 0.8kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 89g | 86kcal | 5.2g | 5.4g | 5g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 44g | 43kcal | 2.6g | 2.7g | 2.5g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 22g | 22kcal | 1.3g | 1.4g | 1.3g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 97kcal | 5.9g | 6.1g | 5.6g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu