Karppi mutakakku
- Tumma suklaa
- Voi
- Makeutusaine
- Matelijauhe
-Kananmuna
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 630 grammaa
Kiituri1982
- Voi
- Makeutusaine
- Matelijauhe
-Kananmuna
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 630 grammaa
Kiituri1982
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Arriba Seperieur Premium Cocoa 81% (Lidl), annos 125g | 14g | 73kcal | 1.4g | 3.2g | 6g | 0g | |
| Voi | 8.4g | 61kcal | 0.1g | 0g | 6.9g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 19g | 28kcal | 2.4g | 0.1g | 2g | 0g | |
| Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 1.4g | 8.4kcal | 0.3g | 0.1g | 0.8g | 0g | |
| Cologran makeutusneste (Lidl) | 1.1g | 0.6kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 89g | 341kcal | 8.4g | 6.8g | 31.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 44g | 170kcal | 4.2g | 3.4g | 15.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 22g | 85kcal | 2.1g | 1.7g | 7.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 385kcal | 9.5g | 7.7g | 35.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu