Karpin rahkapiirakka
Karpin keittokirja s.299
2dl rahkaa
2dl kermaa
2 kananmunaa
1rkl sitruunamehua
1tl vaniljauute
steviaa
Kaikki aineet sekaisin ja voideltuun vuokaan.
Paista 150C:ssa n. 1h
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 89 grammaa
Oikaris
2dl rahkaa
2dl kermaa
2 kananmunaa
1rkl sitruunamehua
1tl vaniljauute
steviaa
Kaikki aineet sekaisin ja voideltuun vuokaan.
Paista 150C:ssa n. 1h
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 89 grammaa
Oikaris
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahka, valio | 19g | 13kcal | 1.9g | 0.8g | 0.1g | 0g | |
| Kuohukerma luomu (Pirkka), annos 100g | 15g | 51kcal | 0.3g | 0.5g | 5.3g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 8.3g | 12kcal | 1g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 2g | 0.4kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 89g | 152kcal | 6.4g | 2.6g | 12.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 45g | 76kcal | 3.2g | 1.3g | 6.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 22g | 38kcal | 1.6g | 0.7g | 3.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 170kcal | 7.2g | 2.9g | 14.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu