Uunimakkara
Pilko sipuli vuuan pohjalle.
Halkaise makkarat ja tee niihin viillot.
Laita juusto viiltoihin.
Laita makkarat sipuleiden päälle.
Paista 200* 45min.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 179 grammaa
Maumau
Halkaise makkarat ja tee niihin viillot.
Laita juusto viiltoihin.
Laita makkarat sipuleiden päälle.
Paista 200* 45min.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 179 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Punainen lenkki 250g = 1 kokonainen (Atria), annos 250g | 31g | 78kcal | 2.5g | 2.4g | 6.6g | 0g | |
| Maasdam juustoviipale (Milbona / lidl), annos 20g | 4.8g | 17kcal | 1.2g | 0g | 1.3g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 6.9g | 1.9kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 1.9g | 14kcal | 0g | 0g | 1.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 90g | 220kcal | 7.6g | 5.4g | 18.8g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 45g | 110kcal | 3.8g | 2.7g | 9.4g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 22g | 55kcal | 1.9g | 1.4g | 4.7g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 246kcal | 8.5g | 6g | 21g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu