Neppiksen munavoi
Keitä munat, sulata voi--->sekoita ja anna jäähtyä jääkaapissa tms
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 55 grammaa
Neponsson
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 55 grammaa
Neponsson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna, keitetty | 293g | 418kcal | 36.7g | 0.9g | 30.1g | 0g | |
| Voi | 147g | 1064kcal | 1.7g | 0.6g | 119.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 880g | 2965kcal | 76.8g | 3g | 298.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 440g | 1482kcal | 38.4g | 1.5g | 149.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 220g | 741kcal | 19.2g | 0.8g | 74.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 337kcal | 8.7g | 0.3g | 33.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu