Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 125g | 100kcal | 16.3g | 2.5g | 2.5g | 0g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 125g | 158kcal | 13.8g | 0.4g | 11.3g | 0g | |
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 78g | 44kcal | 6.7g | 3.9g | 0.2g | 0g | |
Sokeri | 27g | 108kcal | 0g | 26.6g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 9g | 38kcal | 0g | 9.3g | 0g | 0g | |
Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 63g | 100kcal | 1.7g | 1.7g | 9.4g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 13g | 43kcal | 1.3g | 8.8g | 0.2g | 0.4g | |
Annoskoko tuplana | 880g | 1181kcal | 79.6g | 106.4g | 47.2g | 0.8g | |
Valittu annoskoko | 440g | 591kcal | 39.8g | 53.2g | 23.6g | 0.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 220g | 295kcal | 19.9g | 26.6g | 11.8g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 134kcal | 9g | 12.1g | 5.4g | 0.1g |