Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % | 171g | 102kcal | 16.8g | 5.1g | 0.7g | 0g | |
Valio kevytvispi 20% (100 g) | 171g | 343kcal | 4.5g | 6.7g | 34.3g | 0g | |
Pähkinäsekoitus (Rainbow), annos 40g | 43g | 270kcal | 7.3g | 3.9g | 24.8g | 4.6g | |
Kananmuna kuoreton | 47g | 67kcal | 5.9g | 0.1g | 4.8g | 0g | |
Sitruunamehu, laimentamaton | 4.3g | 0.9kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Canderel makeutusjauhe | 4.3g | 16kcal | 0.1g | 4g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 882g | 1597kcal | 69.2g | 39.8g | 129.2g | 9.2g | |
Valittu annoskoko | 441g | 798kcal | 34.6g | 19.9g | 64.6g | 4.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 221g | 399kcal | 17.3g | 10g | 32.3g | 2.3g | |
Arvot/100g | 100g | 181kcal | 7.8g | 4.5g | 14.6g | 1g |