Kertun mehevä appelsiinikakku
200 gr margariinia(esim.
juokseva Sunnuntai tai Flora Culinesse)
2 dl sokeria
3 kpl munia
3 dl vehnäjauhoja
1:n appelsiinin raastettu kuori
1 tl leivinjauhoa
1 tl vaniljasokeria
Kuorrutus:
2:n appelsiinin mehu (tai 1½ dl täysmehua, ei ihan saman makuista)
1 dl sokeria
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 49 grammaa
Marika75
juokseva Sunnuntai tai Flora Culinesse)
2 dl sokeria
3 kpl munia
3 dl vehnäjauhoja
1:n appelsiinin raastettu kuori
1 tl leivinjauhoa
1 tl vaniljasokeria
Kuorrutus:
2:n appelsiinin mehu (tai 1½ dl täysmehua, ei ihan saman makuista)
1 dl sokeria
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 49 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora kevyt culinesse (Unilevel), annos 500g | 91g | 417kcal | 0.5g | 0.5g | 46.2g | 0g | |
| Sokeri | 77g | 312kcal | 0g | 76.9g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 75g | 107kcal | 9.3g | 0.2g | 7.7g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 88g | 309kcal | 10.6g | 62.7g | 1.9g | 2.6g | |
| Leivinjauhe | 2.3g | 4kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 1.8g | 7.2kcal | 0g | 1.8g | 0g | 0g | |
| Täysmehu, appelsiinitäysmehu | 68g | 30kcal | 0.2g | 6.8g | 0.1g | 0g | |
| Sokeri | 39g | 156kcal | 0g | 38.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 882g | 2685kcal | 41.4g | 376.4g | 111.8g | 5.2g | |
| Valittu annoskoko | 441g | 1342kcal | 20.7g | 188.2g | 55.9g | 2.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 221g | 671kcal | 10.4g | 94.1g | 28g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 304kcal | 4.7g | 42.7g | 12.7g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu