Kermainen appelsiini-suklaajuustokakku
Pohja:
225g Kantolan suklaakaurakeksejä
75g margariinia
Täyte:
100g (18kpl) Omar-karkkeja
100g Marabou Appelsiinikrokantti-suklaata
2,5dl Flora Vispiä
1tl vanilliinisokeria
200g Viola Appelsiini -tuorejuustoa
4 liivatelehteä
3rkl appelsiinitäysmehua
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 126 grammaa
Jjs89
225g Kantolan suklaakaurakeksejä
75g margariinia
Täyte:
100g (18kpl) Omar-karkkeja
100g Marabou Appelsiinikrokantti-suklaata
2,5dl Flora Vispiä
1tl vanilliinisokeria
200g Viola Appelsiini -tuorejuustoa
4 liivatelehteä
3rkl appelsiinitäysmehua
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 126 grammaa
Jjs89
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Suklaakaurakeksi (Kantolan) | 98g | 502kcal | 6.9g | 63g | 24.6g | 0g | |
| Leivontamargariini 80%, pirkka/rainbow/eldorado | 33g | 233kcal | 0.2g | 0.1g | 26.3g | 0g | |
| Omar-karkki | 44g | 182kcal | 0.8g | 35.4g | 4g | 0g | |
| Appelsiinikrokantti maitosuklaa (Marabou), annos 9g | 44g | 232kcal | 2.6g | 25.8g | 12.9g | 0.8g | |
| Vispikerma Flora 20% | 109g | 241kcal | 3.3g | 5.5g | 21.9g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 2.2g | 8.7kcal | 0g | 2.2g | 0g | 0g | |
| Viola appelsiini tuorejuusto, valio | 88g | 289kcal | 6.1g | 11.4g | 23.6g | 0g | |
| Liivatelehti, gelatiini | 3.5g | 12kcal | 3g | 0g | 0g | 0g | |
| Täysmehu, appelsiinitäysmehu | 20g | 8.8kcal | 0.1g | 2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 882g | 3415kcal | 46g | 290.8g | 226.6g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 441g | 1708kcal | 23g | 145.4g | 113.3g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 221g | 854kcal | 11.5g | 72.7g | 56.7g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 387kcal | 5.2g | 33g | 25.7g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu