Lihapullat
Paista pekoni ja sipuli ja sekoita muiden aineiden kanssa ja paista pannulla
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1183 grammaa
Katri1984
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1183 grammaa
Katri1984
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 225g | 499kcal | 39.4g | 0g | 38.3g | 0g | |
| Pekoniviipaleet rainbow (Rainbow), annos 70g | 53g | 147kcal | 9.5g | 0.3g | 12.1g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 75g | 95kcal | 8.3g | 0.2g | 6.8g | 0g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 0.9g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Valkosipulitahna minced garlic paste (Tiger tiger), annos 5g | 5.6g | 10kcal | 0.2g | 1.6g | 0.3g | 0.1g | |
| Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 15-18 % | 56g | 99kcal | 1.1g | 1.7g | 9.6g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 19g | 5.1kcal | 0.2g | 0.9g | 0g | 0.3g | |
| Sinappi | 5.6g | 7.4kcal | 0.2g | 0.8g | 0.3g | 0.1g | |
| Worcestershire sauce (Heinz), annos 5g | 3.8g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 887g | 1725kcal | 117.8g | 11.2g | 134.8g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 444g | 863kcal | 58.9g | 5.6g | 67.4g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 222g | 431kcal | 29.5g | 2.8g | 33.7g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 195kcal | 13.3g | 1.3g | 15.2g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu