Clubileipä
Nippuun vaan kaikki
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 111 grammaa
Yang
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 111 grammaa
Yang
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruispaahtoleipä (Fazer), annos 34g | 1135g | 2951kcal | 104.4g | 499.4g | 32.9g | 71.5g | |
| Sweet baby ray s orig bbq ( 2 tb) (Sweet baby ray s), annos 37g | 334g | 631kcal | 0g | 153.6g | 0g | 0g | |
| Herkkumajoneesi (Lidl), annos 100g | 334g | 2374kcal | 3g | 8g | 258.4g | 0g | |
| Salaatti, jäävuori tuore | 134g | 13kcal | 1.5g | 1.1g | 0.3g | 1.3g | |
| Kirsikkatomaatti, suomalainen | 501g | 100kcal | 3g | 19g | 1.5g | 7g | |
| Kariniemen kananpojan Broilerin rintaleike, marinoitu | 1335g | 1749kcal | 240.4g | 16g | 80.1g | 0g | |
| Pekoni, paistettu | 668g | 3439kcal | 109.8g | 0g | 338.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8880g | 22514kcal | 924.2g | 1394.2g | 1423.2g | 159.6g | |
| Valittu annoskoko | 4440g | 11257kcal | 462.1g | 697.1g | 711.6g | 79.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2220g | 5629kcal | 231.1g | 348.6g | 355.8g | 39.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 254kcal | 10.4g | 15.7g | 16g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu