Töpön suklaarahka
Sekoita rahka, hera80, canderel 4 tl ja suklaa.
Vatkaa kerma ja canderel 4 tl ja lisää rahkaseokseen - nauti!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Toppo
Vatkaa kerma ja canderel 4 tl ja lisää rahkaseokseen - nauti!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Toppo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka Hyla (Valio), annos 250g | 312g | 203kcal | 34.3g | 13.1g | 0.9g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 104g | 354kcal | 2.1g | 3.1g | 36.4g | 0g | |
| Suklaa tumma Marabou Premium Dark | 13g | 74kcal | 0.8g | 3.9g | 6.1g | 0g | |
| Hera80 | 13g | 54kcal | 9.5g | 0.6g | 1.4g | 0g | |
| Intiaanisokeri (Bolivia), annos 10g | 4.2g | 15kcal | 0.1g | 3.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 890g | 1396kcal | 93.6g | 48.8g | 89.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 445g | 698kcal | 46.8g | 24.4g | 44.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 223g | 349kcal | 23.4g | 12.2g | 22.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 157kcal | 10.5g | 5.5g | 10.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu