Rosmariinipunajuuret
Kuoritut punajuuriveneet pussiin.
Sinne öljy, hunaja, rosmariinia ja suolaa.
Sekoita ja anna marinoitua.
Levitä pellille.
Uunissa 200 asteessa 40 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 510 grammaa
Annemi
Sinne öljy, hunaja, rosmariinia ja suolaa.
Sekoita ja anna marinoitua.
Levitä pellille.
Uunissa 200 asteessa 40 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 510 grammaa
Annemi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hunaja juokseva (Pirkka), annos 7g | 26g | 84kcal | 0.3g | 20.5g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy, kultasula (Raisio), annos 5g | 26g | 236kcal | 0g | 0g | 26.2g | 0g | |
| Punajuuri | 394g | 151kcal | 3.9g | 27.2g | 0.8g | 9.8g | |
| Annoskoko tuplana | 892g | 943kcal | 8.4g | 95.4g | 54g | 19.6g | |
| Valittu annoskoko | 446g | 471kcal | 4.2g | 47.7g | 27g | 9.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 223g | 236kcal | 2.1g | 23.9g | 13.5g | 4.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 0.9g | 10.7g | 6.1g | 2.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu