Karppileipänen
+ ripaus leivinjauhetta
kaikki sekaisin ja täydelle tehollle mikroon 1,5 min
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa
Anemoni
kaikki sekaisin ja täydelle tehollle mikroon 1,5 min
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa
Anemoni
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oivariini, 60 (100g) | 362g | 1991kcal | 3.6g | 3.6g | 217.2g | 0g | |
| Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 965g | 5791kcal | 202.7g | 63.7g | 521.2g | 0g | |
| Vehnälese | 483g | 1101kcal | 64.2g | 74.3g | 21.7g | 181g | |
| Kananmuna kuoreton | 2654g | 3786kcal | 331.8g | 8g | 272.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8928g | 25338kcal | 1204.6g | 299.2g | 2064.4g | 362g | |
| Valittu annoskoko | 4464g | 12669kcal | 602.3g | 149.6g | 1032.2g | 181g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2232g | 6335kcal | 301.2g | 74.8g | 516.1g | 90.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 284kcal | 13.5g | 3.4g | 23.1g | 4.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu