Rapeat vohvelit

* 2 dl kermaa
* 2 kananmunaa
* 2 dl täysmaitoa
* 2 dl vehnäjauhoja
* 1 tl vaniljasokeria
* 0.5 dl sulatettua voita

Vispaa kerma vaahdoksi.

Riko kananmunat kulhossa.

Sekoita joukkoon maito ja vaniljasokeri.

Siivilöi sekoittaen jauhot munan ja maidon sekaan.

Lisää vielä sulatettu voi taikinan joukkoon.

Yhdistä kermavaahto ja muu taikina.

Paista kuumalla öljytyllä vohveliraudalla.

Syö heti!

(Ohje: Siirry sivulle!)

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 62 grammaa

Sahh
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 1431g4723kcal28.6g42.9g500.8g0g
Kananmuna kuoreton 787g1123kcal98.4g2.4g80.7g0g
Luomumaito, rasvaton (Valio), annos 100g1431g472kcal47.2g70.1g0g0g
Grahamjauho 787g2581kcal83.1g477.7g17.3g77.9g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g29g115kcal0g28.3g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana8928g18026kcal514.6g1242.8g1197.6g155.8g
Valittu annoskoko4464g9013kcal257.3g621.4g598.8g77.9g
Annoskoko puolitettuna2232g4507kcal128.7g310.7g299.4g39g
Arvot/100g100g202kcal5.8g13.9g13.4g1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=226186