Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 2792g | 3657kcal | 362.9g | 14g | 240.1g | 0g | |
Vehnälese Elovena plus (Raisio), annos 20g Kuitua 49% | 241g | 602kcal | 33.7g | 26.5g | 13.5g | 117.9g | |
Vesi, vesijohtovesi | 241g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Voi | 229g | 1658kcal | 2.7g | 0.9g | 185.9g | 0g | |
Juusto, emmentaljuusto, rasvaa 27-30 %, punaleima | 963g | 3644kcal | 268.4g | 0g | 288.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 8928g | 19122kcal | 1335.4g | 82.8g | 1456.6g | 235.8g | |
Valittu annoskoko | 4464g | 9561kcal | 667.7g | 41.4g | 728.3g | 117.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 2232g | 4781kcal | 333.9g | 20.7g | 364.2g | 59g | |
Arvot/100g | 100g | 214kcal | 15g | 0.9g | 16.3g | 2.6g |