Uunimakkara
Pilko sipuli vuuan pohjalle.
Halkaise makkarat ja tee niihin viillot.
Laita juusto viiltoihin.
Laita makkarat sipuleiden päälle.
Paista 200* 45min.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 179 grammaa
Maumau
Halkaise makkarat ja tee niihin viillot.
Laita juusto viiltoihin.
Laita makkarat sipuleiden päälle.
Paista 200* 45min.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 179 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Punainen lenkki 250g = 1 kokonainen (Atria), annos 250g | 313g | 781kcal | 25.3g | 24.4g | 65.6g | 0g | |
| Maasdam juustoviipale (Milbona / lidl), annos 20g | 48g | 165kcal | 12.4g | 0g | 12.8g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 69g | 19kcal | 0.9g | 3.3g | 0.1g | 1.2g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 19g | 137kcal | 0.2g | 0.2g | 15g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 895g | 2203kcal | 77.6g | 55.8g | 187g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 448g | 1102kcal | 38.8g | 27.9g | 93.5g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 224g | 551kcal | 19.4g | 14g | 46.8g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 246kcal | 8.7g | 6.2g | 20.9g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu