Sitruunainen siskonmakkarakeitto
Kiehauta kanaliemi, lisää suikaleet ja makkara.
Anna kiehua 10-15 min. Lisää loput ainekset, kuumenna.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 640 grammaa
Mariza47
Anna kiehua 10-15 min. Lisää loput ainekset, kuumenna.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 640 grammaa
Mariza47
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 35g | 91kcal | 4.6g | 4.2g | 6.3g | 0.1g | |
| Vesi | 2625g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä | 578g | 237kcal | 8.1g | 46.8g | 1.7g | 17.3g | |
| Ruskeita papuja suolaliemessä (Pirkka), annos 250g | 438g | 376kcal | 21.9g | 70g | 1.3g | 32.4g | |
| Raakamakkara, siskonmakkara | 700g | 1485kcal | 69.5g | 6.4g | 133g | 0.2g | |
| Pirkka sitruunapesto (Pirkka), annos 10g | 105g | 683kcal | 8.4g | 2g | 70.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8960g | 5743kcal | 225g | 258.8g | 425.4g | 100g | |
| Valittu annoskoko | 4480g | 2872kcal | 112.5g | 129.4g | 212.7g | 50g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2240g | 1436kcal | 56.3g | 64.7g | 106.4g | 25g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 2.5g | 2.9g | 4.7g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu