Janssoninkiusaus sulatejuustolla

Sekaisin vain ja uuniin :)

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 320 grammaa

Sannasyri
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunasuikaleet (Pirkka), annos 500g1750g1243kcal28g280g1.8g0g
Kinkkusuikaleet, korpela [250g]875g963kcal128.6g8.8g43.8g0g
Sulatejuusto,valkosipuli,kevyt700g1120kcal126g7.7g63g0g
Ruokakerma Valio 5%1155g693kcal13.9g32.3g57.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana8960g8036kcal593g657.6g332.8g0g
Valittu annoskoko4480g4018kcal296.5g328.8g166.4g0g
Annoskoko puolitettuna2240g2009kcal148.3g164.4g83.2g0g
Arvot/100g100g90kcal6.6g7.3g3.7g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=119944