Valkosipuliset lihapullat
Tee taikinasta pullat, pyöräytä pinta pannulla ja sen jälkeen 15-20min uunissa.
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 35 grammaa
Busterrs
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 35 grammaa
Busterrs
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 3460g | 5743kcal | 657.3g | 0g | 345.9g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 476g | 679kcal | 59.5g | 1.4g | 48.8g | 0g | |
| Valkosipuli | 61g | 66kcal | 4.8g | 9.9g | 0.4g | 1.3g | |
| Persilja | 432g | 52kcal | 6.1g | 4.8g | 0.9g | 34.6g | |
| Suola, annos 3g | 43g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 8.6g | 24kcal | 0.9g | 3.3g | 0.3g | 2.3g | |
| Annoskoko tuplana | 8960g | 13126kcal | 1457.2g | 38.8g | 792.6g | 76.4g | |
| Valittu annoskoko | 4480g | 6563kcal | 728.6g | 19.4g | 396.3g | 38.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2240g | 3282kcal | 364.3g | 9.7g | 198.2g | 19.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 147kcal | 16.3g | 0.4g | 8.8g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu