Leipä perus (vaalea)
Kasataan leipa ja bonapetit 
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 112 grammaa
Tuia
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 112 grammaa
Tuia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pehmopalat (Oulainen), annos 25g | 2000g | 5000kcal | 190g | 820g | 92g | 140g | |
| Milbona edamer 22% (Milbona), annos 10g | 800g | 2368kcal | 192g | 4g | 176g | 0g | |
| Margariini 60%, keskiarvo | 480g | 2556kcal | 1.6g | 1.7g | 288g | 0g | |
| Kalkkunaleike (lidl) (Huhtahyvät), annos 250g | 1200g | 960kcal | 180g | 6g | 12g | 1.2g | |
| Annoskoko tuplana | 8960g | 21769kcal | 1127.2g | 1663.4g | 1136g | 282.4g | |
| Valittu annoskoko | 4480g | 10884kcal | 563.6g | 831.7g | 568g | 141.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2240g | 5442kcal | 281.8g | 415.9g | 284g | 70.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 243kcal | 12.6g | 18.6g | 12.7g | 3.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu