Kookospallot by Raakaa ja makeaa
- sulata kaakaovoi kattilassa
- lisää muut aineet ja sekoita huolellisesti
- pyörittele massasta noin 20 palloa ja laita jääkaappiin tunniksi
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 10 grammaa
Katniss
- lisää muut aineet ja sekoita huolellisesti
- pyörittele massasta noin 20 palloa ja laita jääkaappiin tunniksi
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 10 grammaa
Katniss
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kaakaovoi cocovi (Cocovi), annos 40g | 1003g | 5827kcal | 0g | 0g | 1003g | 0g | |
| Mieleinen kuitu hunaja (Hunajayhtymä), annos 100g | 892g | 2229kcal | 2.7g | 383.4g | 0g | 303.1g | |
| Kookosjauho (osa rasvasta poistettu) (Ölmuhle solling), annos 10g | 1114g | 3477kcal | 202.8g | 264.1g | 78g | 454.7g | |
| Kookoshiutale | 1471g | 9722kcal | 119.6g | 94.1g | 949.3g | 239.8g | |
| Annoskoko tuplana | 8960g | 42509kcal | 650.2g | 1483.2g | 4060.6g | 1995.2g | |
| Valittu annoskoko | 4480g | 21255kcal | 325.1g | 741.6g | 2030.3g | 997.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2240g | 10627kcal | 162.6g | 370.8g | 1015.2g | 498.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 474kcal | 7.3g | 16.6g | 45.3g | 22.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu