Mantelikeksit
Sekoita mantelijauhe ja sokeri, lisää sulatettu margariini ja muna.
Pellille kokkareita ja paista 175-asteessa n. 12 min.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 15 grammaa
Lennumummi
Pellille kokkareita ja paista 175-asteessa n. 12 min.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 15 grammaa
Lennumummi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 18g | 109kcal | 4.4g | 1.2g | 9.8g | 0g | |
| Fruktoosi, hedelmäsokeri | 7.7g | 31kcal | 0g | 7.6g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 10g | 14kcal | 1.3g | 0g | 1g | 0g | |
| Margariini, Keiju, laktoositon kasvisrasva levite | 9g | 57kcal | 0g | 0g | 6.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 90g | 424kcal | 11.4g | 17.6g | 34.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 45g | 212kcal | 5.7g | 8.8g | 17.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 23g | 106kcal | 2.9g | 4.4g | 8.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 471kcal | 12.7g | 19.6g | 38.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu