Omenapiirakka(helppo)
Omenapiirakka(helppo)
n. 3dl sokeria(250g)
4kpl kananmunia(212g)
6dl vehnäjauhoja(360g)
4tl leivinjauhetta
4tl vaniljasokeria
2dl rasvaton maito(200g)
250g flora culiness kevyt pullomargar.
ripaus suolaa
päälle omenakuutioita ja kanelia
Sekoita ensin munat, maito, ja margariini keskenään.
Sekoita kuivat aineet keskenään ja sekoita ne märkäseokseen.
Älä vatkaa vain sekoita tasaiseksi.
Paista 225asteessa n.10-15min.
Ja hyvää piirakkaa on luvassa.
Reseptistä tulee n. 30 annosta ja yksi annos painaa n. 60 grammaa
Mummeli
n. 3dl sokeria(250g)
4kpl kananmunia(212g)
6dl vehnäjauhoja(360g)
4tl leivinjauhetta
4tl vaniljasokeria
2dl rasvaton maito(200g)
250g flora culiness kevyt pullomargar.
ripaus suolaa
päälle omenakuutioita ja kanelia
Sekoita ensin munat, maito, ja margariini keskenään.
Sekoita kuivat aineet keskenään ja sekoita ne märkäseokseen.
Älä vatkaa vain sekoita tasaiseksi.
Paista 225asteessa n.10-15min.
Ja hyvää piirakkaa on luvassa.
Reseptistä tulee n. 30 annosta ja yksi annos painaa n. 60 grammaa
Mummeli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 6.3g | 25kcal | 0g | 6.3g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 5.3g | 6.7kcal | 0.6g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Vehnäjauho sunnuntai | 9g | 32kcal | 1.1g | 6.4g | 0.2g | 0.3g | |
| Leivinjauhe | 0.5g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.5g | 2kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 5g | 1.3kcal | 0.2g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Flora kevyt culinesse (Unilevel), annos 500g | 6.3g | 29kcal | 0g | 0g | 3.2g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen | 12g | 4.5kcal | 0g | 1g | 0g | 0.2g | |
| Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 0.4g | 1.4kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 90g | 205kcal | 3.8g | 29.8g | 7.8g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 45g | 103kcal | 1.9g | 14.9g | 3.9g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 23g | 51kcal | 1g | 7.5g | 2g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 228kcal | 4.2g | 33g | 8.6g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu