Kana-mozarella pasta
Mausta ja kypsennä kana.
Lisää joukkoon pastakastike ja mozarella.
Anna kiehua noin 20min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa
Joonas16
Lisää joukkoon pastakastike ja mozarella.
Anna kiehua noin 20min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa
Joonas16
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mozarella-juusto | 10g | 29kcal | 1.8g | 0.2g | 2.3g | 0g | |
| Broilerin fileesuikale (Rainbow), annos 100g | 24g | 24kcal | 4.7g | 0g | 0.4g | 0g | |
| X-tra pastakastike hot & spicy 500 g | 12g | 6.5kcal | 0.1g | 0.8g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 90g | 118kcal | 13.2g | 2g | 6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 45g | 59kcal | 6.6g | 1g | 3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 23g | 30kcal | 3.3g | 0.5g | 1.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 132kcal | 14.7g | 2.2g | 6.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu