Rasvattomat kaurakeksit

Sekoita kuivat aineet, lisää maito ja muna.

Lusikoi pellille pieniä nokareita.

Paista 225c 5-7min.

Reseptistä tulee n. 30 annosta ja yksi annos painaa n. 10 grammaa

Enkeli82
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pikakaurahiutale, Myllyn Paras, annos 1,5dl14g49kcal2g7.8g1.1g1.4g
Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g5.1g19kcal0.7g3.6g0.1g0.2g
Leivinjauhe 0.3g0.5kcal0g0.1g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0.6g2.5kcal0g0.6g0g0g
Kananmuna kuoreton 8.6g12kcal1.1g0g0.9g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen16g5.1kcal0.5g0.8g0g0g
Makeutusjauhe, Rainbow0.8g3.1kcal0g0.8g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana90g182kcal8.6g27.4g4.2g3.2g
Valittu annoskoko45g91kcal4.3g13.7g2.1g1.6g
Annoskoko puolitettuna23g46kcal2.2g6.9g1.1g0.8g
Arvot/100g100g202kcal9.6g30.4g4.7g3.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=169838