Quorn leipä
1 leipä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 320 grammaa
Ml2006
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 320 grammaa
Ml2006
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Quorn burgare pihvi (Quorn), annos 80g | 11g | 14kcal | 1.6g | 0.9g | 0.4g | 0.3g | |
| Reissumies (Oululainen) 25g pala | 3.5g | 8.4kcal | 0.4g | 1.5g | 0.1g | 0.4g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 0.7g | 6.3kcal | 0g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Cheddar juusto Hochland (erillispakattu 20g) | 2.8g | 7.8kcal | 0.4g | 0.1g | 0.6g | 0g | |
| Kananmuna, paistettu | 8.4g | 17kcal | 1.1g | 0g | 1.4g | 0g | |
| Salaatti ilman kastiketta (kurkku, tomaatti ym.) | 14g | 1.8kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Ketsuppi, Heinz | 4.2g | 4.3kcal | 0g | 1g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 90g | 120kcal | 7.2g | 7.6g | 6.4g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 45g | 60kcal | 3.6g | 3.8g | 3.2g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 23g | 30kcal | 1.8g | 1.9g | 1.6g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 133kcal | 8g | 8.4g | 7.1g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu