Kinkkukiusaus kermajuustoperunoista
Kaada juustoperunat, kinkku- ja kasvissuikaleet uunivuokaan, ripottele mustapippuria päälle ja sekoita.
Kaada kerma ja ripottele juustoraaste päälle.
Paista kannen alla 1,5h 250 C.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 289 grammaa
Eternal
Kaada kerma ja ripottele juustoraaste päälle.
Paista kannen alla 1,5h 250 C.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 289 grammaa
Eternal
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juustokermaperunat, Pirkka | 20g | 17kcal | 0.4g | 2.2g | 0.8g | 0.2g | |
| Kinkkusuikaleet (ilman natriumia) (Snellman), annos 300g | 7.8g | 7.8kcal | 1.3g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 10% | 8.6g | 10kcal | 0.2g | 0.2g | 0.9g | 0g | |
| Pizza juustoraaste (Valio), annos 150g | 2.6g | 8.9kcal | 0.7g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Mustapippuri | 0.1g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvissuikaleet, Pirkka 250g | 6.5g | 2.7kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 90g | 93kcal | 5.4g | 6g | 5.2g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 45g | 46kcal | 2.7g | 3g | 2.6g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 23g | 23kcal | 1.4g | 1.5g | 1.3g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 103kcal | 6g | 6.6g | 5.8g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu