Punajuuri-Aura-jauheliha-laatikko
Pilko punajuret, paista jauheliha ja mausta jauhelihamausteella.
Laita kerroksittain punajuuria, auraa ja jauhelihaa voideltuun vuokaan.
Kaada päälle kermaa.
Paista 200 asteessa noin 30 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa
Appenzeller
Laita kerroksittain punajuuria, auraa ja jauhelihaa voideltuun vuokaan.
Kaada päälle kermaa.
Paista 200 asteessa noin 30 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa
Appenzeller
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Punajuuri | 16g | 7.3kcal | 0.3g | 1.6g | 0g | 0.4g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 13g | 28kcal | 2.2g | 0g | 2.1g | 0g | |
| Aurajuusto | 4.7g | 16kcal | 0.9g | 0g | 1.4g | 0g | |
| Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 4.7g | 7.7kcal | 0.1g | 0.2g | 0.7g | 0g | |
| Punajuuri | 3.3g | 1.5kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 2.6g | 5.8kcal | 0.5g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Aurajuusto | 1g | 3.3kcal | 0.2g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 1g | 1.6kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 91g | 141kcal | 8.6g | 4.2g | 10g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 45g | 71kcal | 4.3g | 2.1g | 5g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 23g | 35kcal | 2.2g | 1.1g | 2.5g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 156kcal | 9.5g | 4.6g | 11g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu