Jauhelihakastike, Dolmiolla

Paistettu pirkan kevyt jauheliha (10% rasvaa), lisätty mukaan Dolmio light Bolognese-kastike ja keskikokoinen valkosipulin kynsi murskattuna.

Maustettu Chili Explosionilla.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa

Wuocco
AineksetMääräEnergiaPHRK
Valkosipuli 0.2g0.2kcal0g0g0g0g
Dolmio classico light bolognese25g9kcal0.3g2g0g0.2g
Pirkka kevyt jauheliha 400g20g34kcal3.8g0g2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana90g87kcal8.2g4g4g0.4g
Valittu annoskoko45g44kcal4.1g2g2g0.2g
Annoskoko puolitettuna23g22kcal2.1g1g1g0.1g
Arvot/100g100g96kcal9.1g4.4g4.4g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=55690