Juhan paistileike uunissa
Kaikki sekasin ja 1 h uunissa 175 astetta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 363 grammaa
Huttuju
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 363 grammaa
Huttuju
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistileike broileri (Atria) | 15g | 23kcal | 2.2g | 0.2g | 1.6g | 0g | |
| Pinaattipakaste 150g | 3.1g | 0.4kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
| Parsakaali pakaste Rainbow | 9g | 1.9kcal | 0.3g | 0.2g | 0g | 0.2g | |
| Apetit perunasipulisekoitus | 10g | 7.1kcal | 0.2g | 1.6g | 0g | 0g | |
| Kerma, ruoka 15% Flora | 5.2g | 7.8kcal | 0.1g | 0.2g | 0.8g | 0g | |
| Creme bonjour cuisine sipulisek. 13% | 2.6g | 3.4kcal | 0.1g | 0.1g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 91g | 88kcal | 6g | 4.6g | 5.4g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 45g | 44kcal | 3g | 2.3g | 2.7g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 23g | 22kcal | 1.5g | 1.2g | 1.4g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 97kcal | 6.6g | 5.1g | 6g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu