Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Täysmaito, ingman | 28g | 18kcal | 0.9g | 1.3g | 1g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 11g | 37kcal | 1.1g | 7.6g | 0.1g | 0.4g | |
Kananmuna kuoreton | 6.1g | 8.7kcal | 0.8g | 0g | 0.6g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 0.8g | 7.5kcal | 0g | 0g | 0.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 91g | 142kcal | 5.6g | 17.8g | 5g | 0.8g | |
Valittu annoskoko | 46g | 71kcal | 2.8g | 8.9g | 2.5g | 0.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 23g | 36kcal | 1.4g | 4.5g | 1.3g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 156kcal | 6.2g | 19.6g | 5.5g | 0.9g |