Mansikkarahka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maitorahka, Valio, 0,3		27g	18kcal	3g	1.1g	0.1g	0g
Kermaviili, rasvaa 10-12%		6.8g	9kcal	0.2g	0.2g	0.8g	0g
Vispikerma Flora 20%		6.8g	15kcal	0.2g	0.3g	1.4g	0g
Mansikka		4.1g	1.9kcal	0g	0.3g	0g	0.1g
Sokeri		0.7g	2.7kcal	0g	0.7g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	91g	93kcal	6.8g	5.2g	4.6g	0.2g
	Valittu annoskoko	46g	46kcal	3.4g	2.6g	2.3g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	23g	23kcal	1.7g	1.3g	1.2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	102kcal	7.4g	5.7g	5g	0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu