Hiiren mango rahka

Vatkaa kerma vaahdoksi ja sotke ainekset keskenään :) halutessasi voit laittaa enemmän sokeria jos haluat rahkasta makeampaa.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa

Pintamosaara
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki24g13kcal2g1.2g0g0g
Mangosose, Piltti12g7kcal0g1.8g0g0.1g
Kuohukerma,valio,2dl9g32kcal0.2g0.3g3.3g0g
Sokeri 1.1g4.6kcal0g1.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana91g113kcal4.4g8.8g6.6g0.2g
Valittu annoskoko46g57kcal2.2g4.4g3.3g0.1g
Annoskoko puolitettuna23g28kcal1.1g2.2g1.7g0.1g
Arvot/100g100g124kcal4.8g9.6g7.2g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=352047